søvn


Sådan påvirker søvn din indlæring
Søvn - eller manglende søvn – kan påvirke både din indlæringsevne og din hukommelse.
forbrugsguiden.dk (sponsorartikel)
Sådan sover du dig til overskud
Det er ikke så frækt at tale om. Men fungerer søvnen ikke optimalt, på den måde, at du vågner op frisk og veludhvilet og med max overskud, så er der sandsynligvis også mindre overskud til alt det sjove i livet.
Agna Johannesen, www.agnajohannesen.dk
God søvn giver en bedre studietid
Koncentrationsbesvær, nedtrykthed og stress er noget, som overraskende mange studerende lider af. Men det er heldigvis noget, der i høj grad kan gøres noget ved. Vidundermidlet er mere fokus på en god nattesøvn. Her i artiklen vil du finde ud af, hvorfor din søvn er noget, du bør prioritere højt, og du får nogle tips til, hvordan du får en bedre nattesøvn.
Rolf Hansen, Sengnu.dk (sponsorartikel)
Vi benytter cookies til statistik, sociale medier, bedre brugeroplevelse og advertising via tredjepart. Brug af sitet forudsætter accept af vores privatlivspolitik. Accepter
HPT