stress


4 apps til nemmere studieliv
Livet som studerende kan til tider føles som én lang to-do-liste. Nogle gange skal du løbe hurtigt, for at du kan nå det hele.
Caroline Sølver, Spiir.dk (sponsorartikel)
Sådan sover du dig til overskud
Det er ikke så frækt at tale om. Men fungerer søvnen ikke optimalt, på den måde, at du vågner op frisk og veludhvilet og med max overskud, så er der sandsynligvis også mindre overskud til alt det sjove i livet.
Agna Johannesen, www.agnajohannesen.dk
God søvn giver en bedre studietid
Koncentrationsbesvær, nedtrykthed og stress er noget, som overraskende mange studerende lider af. Men det er heldigvis noget, der i høj grad kan gøres noget ved.
Rolf Hansen, Sengnu.dk (sponsorartikel)
Sådan tackler du din eksamensangst
Som studerende kender du sikkert til nervøsitet i forbindelse med eksamen. Men for flere og flere bliver nervøsiteten til decideret eksamensangst - og det kan stoppe dig i at få det resultat, som du fortjener. Vi giver tre gode råd til at håndtere frygten.
Maria Bagger-Hansen, personlig NLP Life Coach
Minimalisme i din hverdag
"Does it spark joy?" En minimalisme-bølge er skyllet ind over verden med den famøse Marie Kondo som frontfigur. Læs her, hvordan du kan bruge den i din hverdag.
Caroline Sølver, Spiir.dk (sponsorartikel)

We use cookies for better user experience, statistics, social media and advertising. Read our cookie and privacy policy here (Danish).

accept

HPT