seng
God søvn giver en bedre studietid
Koncentrationsbesvær, nedtrykthed og stress er noget, som overraskende mange studerende lider af. Men det er heldigvis noget, der i høj grad kan gøres noget ved.
Sådan påvirker søvn din indlæring
Søvn - eller manglende søvn – kan påvirke både din indlæringsevne og din hukommelse.
